Nick Berners-harga berbagi perjalanan hidupnya yang mengubah hidupnya, bagaimana olahraga adalah satu-satunya terapi pemodifikasi penyakit untuk Parkinson dan mengapa Anda harus menjadi pelatih pribadi spesialis Parkinson

Saya telah melatih pribadi selama 30 tahun. Bahkan sebagai seorang remaja, saya terpesona oleh tubuh manusia, bagaimana cara kerjanya dan bagaimana hal itu merespons pelatihan yang berbeda. Saya juga mengalami multiple sclerosis selama hampir 20 tahun. Gejala pertama saya muncul pada tahun 2006 ketika saya kehilangan perasaan di kaki saya selama 18 bulan dan tingkat energi saya turun sangat rendah sehingga saya akan kehabisan nafas berjalan menaiki tangga. Putra tertua saya berusia kurang dari setahun.

Sejak itu, saya memiliki alasan yang sangat pribadi untuk meneliti dan mengembangkan sistem terbaik yang tersedia untuk membantu mengelola berbagai kondisi medis melalui olahraga, nutrisi, dan gaya hidup. Apa yang saya temukan telah mengubah hidup bagi saya dan bagi banyak klien yang bekerja dengan saya yang hidup dengan kondisi medis.

Banyak pelatih pribadi berjuang untuk menemukan ceruk mereka. Hal ini dapat dimengerti mengingat pekerjaan kami mengharuskan kami untuk menjadi bagian psikolog, terapis sebagian, sebagian instruktur tentara, sebagian dokter, dll. Dan juga mengingat bahwa pelatihan awal kami tidak memisahkan klien menjadi populasi yang berbeda.

Apa yang kami terutama sebagai pelatih pribadi adalah ahli dalam membuat orang melakukan lebih banyak olahraga. Apakah itu melibatkan memotivasi mereka, menghilangkan hambatan yang mereka hadapi, berempati dengan mereka, mendidik mereka … kami melakukan apa pun untuk membuat mereka berolahraga. Kami melakukan itu karena kami memahami kekuatan olahraga.

Metabolisme manusia tidak berfungsi dengan baik tanpa olahraga, seperti yang dijelaskan dengan baik dalam buku Herman Pontzer Burn Burn. Lebih dari jutaan tahun evolusi, tubuh manusia telah berkembang untuk membutuhkan olahraga pada banyak tingkatan agar sehat. Pada tingkat seluler, kami tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa aktivitas fisik secara teratur. Karena aktivitas fisik semakin dihilangkan dari kehidupan modern, kami dipaksa untuk mencoba memeras efek yang diperlukan dari beberapa menit yang semakin mereduksi setiap minggu.

Sebagai pelatih pribadi, kami adalah ahli dalam membuat orang berolahraga lebih banyak, tetapi juga dalam mencapai manfaat maksimal dari setiap menit latihan itu.

Para ahli dalam membuat orang berolahraga adalah persis apa yang dibutuhkan masyarakat kita saat ini. Entah itu untuk membantu orang sakit jangka panjang kembali bekerja, untuk membantu mengurangi jumlah orang dengan kondisi metabolik atau kardiovaskular seperti diabetes dan penyakit jantung, untuk meringankan ketegangan pada NHS atau untuk meningkatkan kesehatan mental orang. Daftar manfaat hampir tidak ada habisnya. Jika kita bisa membuat orang di Inggris lebih banyak berolahraga, kita bisa menyelesaikan begitu banyak masalah yang kita hadapi sebagai masyarakat saat ini.

Sebagian besar pelatih pribadi saat ini memfokuskan perhatian dan pemasaran mereka pada pasar 'estetika'. Dengan begitu banyak orang di Inggris yang tinggal dengan kondisi medis, ada kesempatan bagi pelatih pribadi untuk mengembangkan jalur karier yang sangat bermanfaat dengan menjadi spesialis kondisi medis.

Kami memiliki pasukan 25.000 pelatih pribadi yang bisa melakukan ini. Masalahnya saat ini adalah bahwa ada sangat sedikit hubungan antara kami dan layanan kesehatan, perawatan sosial, departemen pekerjaan dan pensiun, dll. Sebagai industri, kami harus mengembangkan peraturan kami (status profesional CIMSPA), memanfaatkan CPD lebih banyak dan menghubungkan titik -titik (konferensi CIMSPA September 2025). Maka kita harus menemukan cara untuk mendanai dukungan bagi orang -orang yang membutuhkan dana untuk bekerja bersama kita.

Olahraga masih merupakan satu-satunya terapi pemodifikasi penyakit untuk Parkinson.

Bukti untuk kemanjuran dukungan pendanaan bagi orang untuk berolahraga sekarang. Penelitian terbaru tentang tingkat kelangsungan hidup untuk orang yang didiagnosis dengan kanker usus besar, yang membandingkan mereka yang bekerja dengan pelatih pribadi dan mereka yang tidak, menceritakan kisah itu. Kelompok kontrol diberitahu bahwa olahraga itu penting dan apa yang harus mereka lakukan. Kelompok intervensi bekerja dengan pelatih pribadi. Kelompok yang bekerja dengan pelatih pribadi memiliki 37% peningkatan tingkat kelangsungan hidup setelah delapan tahun! Pelatih pribadi dapat menyelamatkan nyawa. Memberitahu orang apa yang harus dilakukan tidak berhasil! Anda harus mendukung mereka untuk benar -benar melakukannya.

Kondisi neurologis yang paling umum di dunia adalah Parkinson. Saat ini tidak ada obat dan tidak ada obat yang dapat memperlambat perkembangan kondisi. Tapi olahraga bisa. Olahraga masih merupakan satu-satunya terapi pemodifikasi penyakit untuk Parkinson. Namun ada sangat sedikit dukungan olahraga yang dibangun untuk NHS. Tim Neuro-Rehab yang kurang dana melakukan pekerjaan luar biasa dan menyampaikan pesan di mana pun mereka bisa, tetapi tidak ada dukungan olahraga sistemik-atau, dengan kata lain, pelatihan pribadi. Amal seperti Parkinson's UK melakukan pekerjaan yang luar biasa tetapi, jika manfaat yang diberikan oleh olahraga dapat diperoleh dari pil, dana akan mengalir dengan bebas melalui NHS.

Langkah pertama untuk menyelesaikan beberapa masalah ini dan maju ke masyarakat yang menuai manfaat olahraga adalah menciptakan lebih banyak spesialis olahraga dengan pengetahuan yang diperlukan tentang kondisi medis tertentu. Daftar Nasional Pelatih Pribadi Spesialis Parkinson telah diciptakan untuk merekrut dan melatih pasukan PT di Inggris yang dapat bekerja dengan komunitas Parkinson – dan kemudian memudahkan orang dengan Parkinson untuk terhubung dengan mereka. Ini adalah awal yang baik, menawarkan dukungan bahwa orang -orang dengan kebutuhan Parkinson dan pelatih pribadi kesempatan untuk meningkatkan karier mereka.

Masih ada masalah dana. Orang dengan Parkinson dapat berlaku untuk badan amal untuk membantu mereka mendanai latihan. Ini dapat membantu, tetapi kami membutuhkan mekanisme pendanaan yang dibangun ke dalam NHS, bersama dengan hubungan nyata antara PT spesialis ini dan fisios, perawat dan profesional medis lainnya yang saat ini bekerja dengan orang -orang dengan Parkinson.

Tautan yang lebih baik antara NHS, Departemen Pekerjaan dan Pensiun dan Industri Kebugaran menawarkan manfaat yang signifikan bagi semua orang. Sebagai sebuah industri, kita semua harus bekerja sama untuk membantu ini terjadi.

Konferensi CIMSPA pada bulan September akan membahas masalah ini dengan tepat. Organisasi seperti CIMSPA dan FitPro akan memainkan peran penting dalam membantu industri kami, dan terutama pelatih pribadi, untuk mengembangkan dan menuai manfaat yang tersedia dari peningkatan regulasi, peningkatan pelatihan dan peningkatan koneksi. Pelatih pribadi yang mengembangkan keterampilan spesialis dan kualifikasi khusus kondisi akan menemukan karier yang sangat bermanfaat menunggu mereka, dengan lebih banyak klien dan lebih sedikit kompetisi.

Daftar Nasional Pelatih Pribadi Spesialis Parkinson (NRPSPT) dan FITPRO telah bekerja sama untuk menawarkan kepada anggota NRPSPT Kursus CPD FITPRO eksklusif; Pro Parkinson yang diajarkan oleh ahli Tim Webster. Cari tahu lebih lanjut tentang mengapa Anda harus menjadi pelatih pribadi spesialis Parkinson di sini.

Harga Nick Berners

Harga Nick Berners adalah Managing Director 4D Life Ltd dan Daftar Nasional Pelatih Pribadi Spesialis Parkinson: nrpspt.org. Dia memiliki pengalaman lebih dari 30 tahun di industri kebugaran sebagai pelatih pribadi dan pemilik bisnis. Dia menciptakan kebugaran 4D pada tahun 1998 dan sejak itu dia dan timnya telah memberikan solusi kesehatan dan kebugaran terdepan di seluruh spektrum populasi penuh.

Nick juga memiliki multiple sclerosis sejak tahun 2006. Ini telah menciptakan keinginan yang sangat pribadi untuk menemukan solusi terbaik yang tersedia untuk membantu orang dengan kondisi medis. Dia menggunakan teknik keuntungan marjinal – sistem yang digunakan Sir Dave Brailsford untuk mendorong bersepeda Inggris kepada para pemimpin dunia di Olimpiade 2012 dan Tour de France. Sekarang umumnya digunakan dalam bisnis, olahraga dan kinerja, tetapi jarang diterapkan untuk mengelola kondisi medis.

4D Life Ltd telah meluncurkan Daftar Nasional Pelatih Pribadi Spesialis Parkinson, dalam kemitraan dengan Parkinson's UK dan didukung oleh CIMSPA, FitPro dan Cure Parkinson. Tujuannya adalah untuk melatih dan mengakreditasi pelatih spesialis Parkinson di Inggris, dan kemudian memudahkan orang dengan Parkinson untuk terhubung dengan mereka.